Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Tvarůžková pochoutka)

Celý recept

Energie729 kJ / 174 kcal
Bílkoviny4,73 g
– z toho živočišné bílkoviny1,75 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,98 g
Tuky7,66 g
– nasycené4,59 g
– nenasycené2,58 g
–– mononenasycené2,14 g
–– polynenasycené0,45 g
––– omega 30,06 g
Vláknina6,62 g
Cholesterol 23 mg
Sodík 38 mg
Sůl0,06 g
Sacharidy19,44 g
– cukry16,51 g
––– laktóza2,38 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 tvarůžky (125 g) Tvarůžky
1 1 Romadúr Romadur 40 % t. v s.
1 1 malá červená paprika Paprika červená čerstvá 150 g
1 1 menší červená cibule Cibule červená čerstvá 69 g
lžička lžička hořčice Hořčice plnotučná
1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté papriky Paprika červená sušená 0.5 g
2-3 lžíce 2-3 lžíce zakysané smetany Smetana kravská zakysaná 12% 62.5 ml
chilli pasta podle chuti Chilli omáčka

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.