Nutriční hodnoty (Surimi pomazánka / salát s jarní cibulkou)
Celý recept
Energie | 9 060 kJ / 2 165 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,50 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 12,10 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 5,40 g |
Tuky | 168,49 g |
– nasycené | 33,66 g |
– nenasycené | 123,76 g |
–– mononenasycené | 42,58 g |
–– polynenasycené | 81,18 g |
––– omega 3 | 1,58 g |
Vláknina | 10,80 g |
Cholesterol | 222 mg |
Sodík | 1,38 g |
Sůl | 3,41 g |
Sacharidy | 142,93 g |
– cukry | 122,85 g |
––– laktóza | 16,18 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
200 g 200 g surimi (krabích) tyčinek | Čokoládová tyčinka | 200 g |
150 g 150 g majonézy | Majonéza | 150 g |
cca 3 lžíce 3 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 75 ml |
1 svazek 1 svazek jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | 120 g |
sůl | Sůl mořská | |
bílý pepř | Pepř bílý |