Nutriční hodnoty (Citronové špagety)
Celý recept
2
| Energie | 2 186 kJ / 523 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,30 g |
| Tuky | 42,08 g |
| – nasycené | 5,86 g |
| – nenasycené | 36,22 g |
| –– mononenasycené | 31,24 g |
| –– polynenasycené | 4,98 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 9,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 16 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 22,74 g |
| – cukry | 1,65 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 porce 2 porce špaget | Špagety pšeničné | |
| kůra z jednoho citronu | Citrón čerstvý | |
| šťáva z poloviny citronu | Šťáva z citrónu | |
| 4 PL 4 PL olivového oleje | Olej olivový | 44 ml |
| maličký kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 1 1 maličký stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| 50 ml 50 ml suchého bílého vína | Víno bílé suché | 50 ml |
| bazalka - čerstvé lístky lístky | Bazalka čerstvá | |
| hrnek hrnek nastrouhaného parmezánu ( může být i pecorino) | Parmezán | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |