Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Tvarohová pomazánka s nivou)

Celý recept

Energie3 580 kJ / 856 kcal
Bílkoviny34,61 g
– z toho živočišné bílkoviny32,67 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,94 g
Tuky74,67 g
– nasycené27,83 g
– nenasycené42,51 g
–– mononenasycené18,87 g
–– polynenasycené23,64 g
––– omega 30,79 g
Vláknina1,99 g
Cholesterol 188 mg
Sodík 2,49 g
Sůl6,20 g
Sacharidy11,05 g
– cukry6,38 g
––– laktóza5,03 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
50 g 50 g majolky nebo másla Majonéza 50 g
100 g 100 g měkkého tvarohu Tvaroh polotučný 100 g
100 g 100 g nivy Niva 50% t. v s. 100 g
1 lžička 1 lžička kečupu nebo rajčatového protlaku Kečup sladký 5 ml
2 stroužky 2 stroužky česneku Česnek čerstvý 14 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.