Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Podmáslový chléb s dýňovým semínkem)

Celý recept

Energie9 810 kJ / 2 345 kcal
Bílkoviny77,03 g
– z toho živočišné bílkoviny8,40 g
– z toho rostlinné bílkoviny68,63 g
Tuky47,82 g
– nasycené8,88 g
– nenasycené38,79 g
–– mononenasycené19,04 g
–– polynenasycené19,75 g
––– omega 31,39 g
Vláknina28,33 g
Cholesterol 16 mg
Sodík 6,59 g
Sůl16,03 g
Sacharidy387,39 g
– cukry33,42 g
––– laktóza10,80 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
200 g 200 g podmáslí Podmáslí 200 g
190-200 g 190-200 g vody Voda 195 ml
1 lžíce 1 lžíce oleje Olej řepkový 11 ml
2 lžičky 2 lžičky soli Sůl mořská 16 g
1 lžička 1 lžička cukru Cukr bílý 5 g
3 lžičky 3 lžičky kmínu Kmín 15 g
100 g 100 g žitné chlebové mouky Mouka žitná hladká 100 g
170 g 170 g pšeničné grahamové mouky Mouka pšeničná celozrnná hrubá 170 g
230 g 230 g pšeničné chlebové mouky Mouka pšeničná hladká 230 g
50 g 50 g dýňového semínka (nebo slunečnice) Dýňová semínka 50 g
10-12 g 10-12 g čerstvého droždí Droždí pekařské lisované 11 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.