Nutriční hodnoty (Sýrová pomazánka s burskými oříšky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 916 kJ / 1 414 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,00 g |
| Tuky | 135,00 g |
| – nasycené | 77,75 g |
| – nenasycené | 55,25 g |
| –– mononenasycené | 46,00 g |
| –– polynenasycené | 9,25 g |
| ––– omega 3 | 0,75 g |
| Vláknina | 3,50 g |
| Cholesterol | 355 mg |
| Sodík | 1,34 g |
| Sůl | 3,25 g |
| Sacharidy | 10,30 g |
| – cukry | 4,80 g |
| ––– laktóza | 2,05 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g másla nebo Flory | Máslo kravské | 100 g |
| 100 g 100 g ementálu | Ementál | 100 g |
| 50 g 50 g burských oříšků | Arašídy solené | 50 g |
| kari koření | Kari | |
| vegeta | Kořenící směs sypká | |
| křen | Křen čerstvý |