Nutriční hodnoty (Šunkové balíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 827 kJ / 198 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,75 g |
| Tuky | 6,13 g |
| – nasycené | 2,03 g |
| – nenasycené | 3,99 g |
| –– mononenasycené | 2,13 g |
| –– polynenasycené | 1,86 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,11 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Sodík | 1,39 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 4,35 g |
| – cukry | 1,82 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vrchovatá lžíce nasekaného kopru | Kopr nať čerstvý | |
| 1,5 lžíce 1,5 lžíce nastrouhaného křenu | Křen čerstvý | 22.5 g |
| 1/2 lžíce 1/2 lžíce jemně nasekané petrželky | Petržel nať čerstvá | 7.5 g |
| 3 3 žervé nebo lučiny | Žervé | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| 150 g 150 g šunky | Šunka vepřová vařená | 150 g |
| 8 listů 8 listů ledového salátu | Salát ledový čerstvý | |
| svazek svazek kopru | Kopr nať čerstvý |