Nutriční hodnoty (Opečený česnekový vepřový plátek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 514 kJ / 123 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,80 g |
| Tuky | 0,32 g |
| – nasycené | 0,16 g |
| – nenasycené | 0,16 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,16 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 11,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 16 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 24,00 g |
| – cukry | 1,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky vepřového masa (krkovička, kotletka) | Vepřová kýta | |
| 1 palička 1 palička česneku | Česnek čerstvý | 80 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 hrst 1 hrst mražené zeleniny | Mrkev mražená | |
| plátek plátek másla | Máslo kravské | |
| 2 2 polévkové lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká |