Nutriční hodnoty (Kalorická bomba)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 910 kJ / 934 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 84,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,00 g |
| Tuky | 54,44 g |
| – nasycené | 13,32 g |
| – nenasycené | 32,16 g |
| –– mononenasycené | 21,32 g |
| –– polynenasycené | 10,84 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 8,00 g |
| Cholesterol | 1,20 g |
| Sodík | 3,72 g |
| Sůl | 8,84 g |
| Sacharidy | 20,40 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 krajíce 4 krajíce chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
| 1 sklenici 1 sklenici zavařeného leča | Zelenina směs sterilovaná | 200 g |
| 20 dkg 20 dkg salámu junior (nebo párků) | Polosuchý salám | 200 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| česnek | Česnek čerstvý |