Nutriční hodnoty (Gurjevská kaše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 218 kJ / 4 354 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 130,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 87,05 g |
| Tuky | 74,62 g |
| – nasycené | 25,61 g |
| – nenasycené | 41,20 g |
| –– mononenasycené | 25,89 g |
| –– polynenasycené | 15,31 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 43,70 g |
| Cholesterol | 614 mg |
| Sodík | 527 mg |
| Sůl | 1,17 g |
| Sacharidy | 768,81 g |
| – cukry | 209,61 g |
| ––– laktóza | 36,91 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 hrnky 3 hrnky dětské krupice | Krupice pšeničná jemná | 750 g |
| 3 hrnky 3 hrnky mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 750 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 300 g 300 g rybízu (josta, ostružiny) | Rybíz červený čerstvý | 300 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| na posypání trocha trocha krystalového cukru | Cukr bílý | |
| 50 g 50 g nastrouhaných mandlí | Mandle neloupané | 50 g |