Nutriční hodnoty (Zeleninový příkrm pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 500 kJ / 598 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,60 g |
| Tuky | 4,80 g |
| – nasycené | 1,08 g |
| – nenasycené | 3,16 g |
| –– mononenasycené | 1,08 g |
| –– polynenasycené | 2,07 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 50,30 g |
| Cholesterol | 44 mg |
| Sodík | 608 mg |
| Sůl | 1,31 g |
| Sacharidy | 57,20 g |
| – cukry | 32,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g brokolice | Brokolice čerstvá | 300 g |
| 100 g 100 g petržele kořen | Petržel kořenová čerstvá | 100 g |
| 100 g 100 g celeru kořen | Celer bulva čerstvá | 100 g |
| 150 g 150 g mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 300 g 300 g brokolice | Brokolice čerstvá | 300 g |
| 100 g 100 g petržele kořen | Petržel kořenová čerstvá | 100 g |
| 100 g 100 g celeru kořen | Celer bulva čerstvá | 100 g |
| 150 g 150 g mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 80 g 80 g kuřecího masa | Kuře prso | 80 g |