Nutriční hodnoty (Tortelini salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 184 kJ / 522 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,08 g |
| Tuky | 30,24 g |
| – nasycené | 16,90 g |
| – nenasycené | 11,93 g |
| –– mononenasycené | 8,84 g |
| –– polynenasycené | 3,10 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 1,92 g |
| Cholesterol | 218 mg |
| Sodík | 1,81 g |
| Sůl | 4,20 g |
| Sacharidy | 14,80 g |
| – cukry | 13,60 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 balíčky 2 balíčky tortelin | Tortellini pšeničné | |
| 200 g 200 g šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 1 1 porek | Pórek čerstvý | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 0,5 0,5 salátové okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| 200 g 200 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 1 1 malá sklenička majonézy light | Majonéza | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |