Nutriční hodnoty (Celerová pomazánka s mrkvičkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 316 kJ / 1 032 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,23 g |
| Tuky | 96,19 g |
| – nasycené | 14,12 g |
| – nenasycené | 70,50 g |
| –– mononenasycené | 23,84 g |
| –– polynenasycené | 46,67 g |
| ––– omega 3 | 1,06 g |
| Vláknina | 10,95 g |
| Cholesterol | 650 mg |
| Sodík | 1,15 g |
| Sůl | 2,75 g |
| Sacharidy | 13,57 g |
| – cukry | 7,62 g |
| ––– laktóza | 1,47 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g celeru | Celer bulva čerstvá | 150 g |
| 100 g 100 g majonézy | Majonéza | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 30 ml |
| 1 1 menší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| citronová šťáva (dle potřeby) | Šťáva z citrónu | |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská | |
| mletý pepř (dle chuti) | Pepř černý mletý | |
| petrželka (na ozdobu) | Petržel nať čerstvá |