Nutriční hodnoty (Party kuličky gyros)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 786 kJ / 1 383 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 156,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 150,61 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,00 g |
| Tuky | 59,22 g |
| – nasycené | 22,41 g |
| – nenasycené | 26,28 g |
| –– mononenasycené | 22,31 g |
| –– polynenasycené | 3,97 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 1,80 g |
| Cholesterol | 933 mg |
| Sodík | 1,95 g |
| Sůl | 4,67 g |
| Sacharidy | 54,95 g |
| – cukry | 9,75 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého masa mix | Vepřová plec | 500 g |
| 150 g 150 g strouhaného eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| cca 4 lžíce 4 lžíce dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 60 g |
| gyros koření lžíce lžíce | Provensálské koření | |
| mletá paprika pro barvu | Paprika červená sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| česnek dle chuti já dávám cca 3 stroužky stroužky | Česnek čerstvý | |
| strouhanka na obalení | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |