Nutriční hodnoty (Roládky na špejli)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 854 kJ / 682 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 116,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 115,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,35 g |
| Tuky | 12,20 g |
| – nasycené | 3,02 g |
| – nenasycené | 6,37 g |
| –– mononenasycené | 5,17 g |
| –– polynenasycené | 1,20 g |
| ––– omega 3 | 0,54 g |
| Vláknina | 0,30 g |
| Cholesterol | 258 mg |
| Sodík | 256 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 10,60 g |
| – cukry | 1,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g kuřecích prsou | Kuře prso | 250 g |
| 250 g 250 g vepřové panenky | Vepřová panenka | 250 g |
| tymián | Tymián sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olej | Olej řepkový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| 1 1 cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 1 dcl 1 dcl bílého vína (použila jsem suché) | Víno bílé suché | 100 ml |