Nutriční hodnoty (Roštěnky s rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 658 kJ / 396 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,77 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,57 g |
| Tuky | 17,05 g |
| – nasycené | 9,84 g |
| – nenasycené | 6,93 g |
| –– mononenasycené | 2,55 g |
| –– polynenasycené | 4,39 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 10,02 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 1,55 g |
| Sůl | 3,70 g |
| Sacharidy | 40,30 g |
| – cukry | 11,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky hovězí roštěné (500 g) | Hovězí roštěnec | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 1 párek | Párek vepřový | 80 g |
| 2 2 sterilované okurky | Okurka polní zavařená | |
| 500 ml 500 ml masového vývaru (nebo 1 kostka bujonu a voda) | Vývar masový | 500 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sladké papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| mletý pepř (dle chuti) | Pepř černý mletý | |
| sůl (dle potřeby) | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |