Zdravá rychlá snídaně
Postup přípravy
Krok 1: Do misky dáme jogurt a do něj nasypeme chia semínka. Necháme je 2-5 minut nasáknout.
Krok 2: Na pánvi na sucho opražíme ovesné vločky tak, aby nebyly moc tvrdé (cca 2 min).
Krok 3: K jogurtu s chia semínky přisypeme ovesné vločky, přidáme med a zamícháme.
Zveřejněno 4. 10. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravá rychlá snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7xRj
Moje poznámka
Zdravá rychlá snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7xRj
Nejnovější recepty
Domácí poctivá čalamáda
Přidáno před 13 hodinami
Jemná pomazánka ze sardinek s chilli
Přidáno před 14 hodinami
Bramborový koláč našich babiček s marmeládou a oříšky
Přidáno před 14 hodinami
Bramboráky s červenou řepou
Přidáno před 16 hodinami
Buchtičky se šodó z kynutého těsta
Přidáno před 16 hodinami
Čedarová polévka s masem a zeleninou
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sypaný jablkový koláč
martiline před 4 hodinami
Banánový chlebíček II
zvon23 před 9 hodinami
Křupavé bramboráky
Limek před 10 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Deelerka před 11 hodinami
Domácí langoše
Ljubisek před 11 hodinami
Veka domácí na chlebíčky
Palena před 12 hodinami
Hrnkové palačinky
Rozii18 před 13 hodinami
Vepřové maso s řepou
Jan Nemec před 14 hodinami
Krupičná kaše s chia semínky
Kratule před 15 hodinami
Tématické fráze:
rychlá sladká snídaně,
zdravá snídaně recepty,
rychla snidane,
rychlá ydravá snídaně,
zdravá snídaně kuchařka,
rychlá snídaně z vloček,
zdravé sídaně,
sladka rychla snidane,
zdravá snídaně s chia recept
Suroviny:
jogurt,
vločky ovesné,
semínka chia,
med tekutý
Komentáře (2)