Nutriční hodnoty (Těstoviny s hlívou ústřičnou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 6 321 kJ / 1 511 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 45,28 g |
| Tuky | 33,03 g |
| – nasycené | 7,55 g |
| – nenasycené | 22,91 g |
| –– mononenasycené | 16,43 g |
| –– polynenasycené | 6,48 g |
| ––– omega 3 | 2,13 g |
| Vláknina | 29,35 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 70 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 244,56 g |
| – cukry | 14,66 g |
| ––– laktóza | 0,06 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g těstovin (vrtule, kolínka) | Těstoviny pšeničné | 300 g |
| 300 g 300 g hlívy ústřičné | Hlíva ústřičná syrová | 300 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 jarní cibulka s natí | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 menší pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 hrst 1 hrst cherry rajčátek | Rajčata cherry | |
| 1 oříšek 1 oříšek másla | Máslo kravské | 8 g |
| 1 větvička 1 větvička rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| houbové koření (dle chuti) | Provensálské koření | |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |