Nutriční hodnoty (Müsli muffiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 846 kJ / 3 309 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 61,75 g |
| Tuky | 93,00 g |
| – nasycené | 11,51 g |
| – nenasycené | 73,83 g |
| –– mononenasycené | 49,24 g |
| –– polynenasycené | 24,59 g |
| ––– omega 3 | 5,47 g |
| Vláknina | 45,25 g |
| Cholesterol | 270 mg |
| Sodík | 203 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 518,64 g |
| – cukry | 175,44 g |
| ––– laktóza | 9,19 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| * 1 hrnek 1 hrnek ovesných vloček | Vločky ovesné | 250 g |
| * 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| * 1/2 hrnku * 1/2 hrnku rozinek | Rozinky | 125 g |
| * 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| * 3/4 hrnku * 3/4 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 187.5 ml |
| * 1/4 hrnku * 1/4 hrnku cukru | Cukr bílý | 62.5 g |
| * 1/4 hrnku * 1/4 hrnku oleje | Olej řepkový | 62.5 ml |