Nutriční hodnoty (Špagety s rajčatovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 745 kJ / 178 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,16 g |
| Tuky | 1,02 g |
| – nasycené | 0,17 g |
| – nenasycené | 0,56 g |
| –– mononenasycené | 0,14 g |
| –– polynenasycené | 0,41 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 9,64 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 36 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 33,00 g |
| – cukry | 24,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| špagety | Špagety pšeničné | |
| 8 8 rajčat | Rajče červené čerstvé | 480 g |
| rajčatový protlak | Protlak rajčatový | |
| olej | Olej řepkový | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| olivy zelené | Olivy čerstvé nezralé | |
| olivy černé | Olivy čerstvé zralé | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá |