Nutriční hodnoty (Růžičky s tvarohovou náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 863 kJ / 2 835 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,98 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 64,33 g |
| Tuky | 58,98 g |
| – nasycené | 9,56 g |
| – nenasycené | 45,55 g |
| –– mononenasycené | 34,68 g |
| –– polynenasycené | 10,88 g |
| ––– omega 3 | 0,60 g |
| Vláknina | 17,70 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Sodík | 90 mg |
| Sůl | 0,17 g |
| Sacharidy | 495,95 g |
| – cukry | 134,45 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml vody | Voda | 250 ml |
| 70 g 70 g cukru | Cukr bílý | 70 g |
| 20-25 g 20-25 g droždí | Droždí pekařské lisované | 22.5 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| Voňavé pečení s vanilkou (od Antonína, nemusí být) | Vanilka prášek | |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 4 lžíce 4 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 44 ml |
| 530 g 530 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 530 g |
| sušší tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 bílek | Vaječný bílek | 33 g |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce cukru | Cukr bílý | 37.5 g |
| vanilkový pudinkový prášek | Puding v prášku | |
| piškoty (mleté na zahuštění) | Piškoty |