Nutriční hodnoty (Zeleninová dobrota)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 200 kJ / 526 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,91 g |
| Tuky | 1,36 g |
| – nasycené | 0,45 g |
| – nenasycené | 0,51 g |
| –– mononenasycené | 0,20 g |
| –– polynenasycené | 0,32 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 6,22 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 24 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 114,40 g |
| – cukry | 17,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 sáček 1 sáček uvařené rýže | Rýže bílá | 125 g |
| kuřecí maso - pro vegetariány lze vynechat | Kuře prso | |
| 1 1 cuketka | ||
| 2 2 papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| kari koření | Kari | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| olej nebo máslo | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |