Nutriční hodnoty (Salát se smaženým kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 437 kJ / 822 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 110,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 19,12 g |
| – nasycené | 4,76 g |
| – nenasycené | 9,28 g |
| –– mononenasycené | 7,12 g |
| –– polynenasycené | 2,16 g |
| ––– omega 3 | 0,82 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 738 mg |
| Sodík | 424 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 51,80 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g kuřecích prsou | Kuře prso | 400 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 0,5 sáčku 0,5 sáčku koření Čína (nebo jiné oblíbené) | Koření pěti vůní | |
| 4 lžíce 4 lžíce bramborového škrobu (Solamyl) | Bramborový škrob | 60 g |
| olej | Olej řepkový | |
| čínské zelí (nebo pekingské) | Zelí čínské čerstvé | |
| ředkev | Ředkev bílá čerstvá | |
| barevná kapie | Paprika červená čerstvá | |
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| ocet | Ocet lihový | |
| cukr | Cukr bílý |