Nutriční hodnoty (Řízky pod strouhankou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 440 kJ / 583 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 45,02 g |
| – nasycené | 7,07 g |
| – nenasycené | 30,19 g |
| –– mononenasycené | 22,32 g |
| –– polynenasycené | 7,88 g |
| ––– omega 3 | 1,89 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 309 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 14,70 g |
| – cukry | 8,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vepřové plátky | Vepřová kýta | |
| 3 plátky 3 plátky uzeného sýra | Eidam 30% t. v s. uzený | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| vegeta | Kořenící směs sypká | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2 hrsti 2 hrsti strouhanky | Strouhanka pšeničná |