Bezmasý zeleninový oběd s rýží

Name: Bezmasý zeleninový oběd s rýží
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 1 cibule; 3 stroužky česneku; 1 menší cuketa; 1 hrst mražené zeleniny podle chuti; 150 g uvařených bílých fazolí; 1 lžíce rajčatového protlaku; 5 sušených rajčat; 400 g kokosového mléka; 300 g zeleninového vývaru (nebo podle potřeby); 1 lžička mleté sladké papriky; sůl; mletý pepř; sušené bylinky podle chuti; olej

Vydatná zeleninová směs s fazolemi, zjemněná kokosovým mlékem a dochucená sušenými rajčaty. Skvělý tip na rychlou a sytou večeři, kterou perfektně doplní kopeček nadýchané rýže.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

valaea

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bezmasý zeleninový oběd s rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M8XW5

Rychlý bezmasý oběd s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 15 min

Jednoduchá bezmasá večeře

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 20 min

Bezmasá plněná paprika

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

janaguzy 35 min

Bezmasé švédské kuličky Videorecept

Bezmasé švédské kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

veganotic

Rychlé bezmasé těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mika59 20 min

Rychlé bezmasé pikantní rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Zobrazit více

Jablečný perník s pudinkovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

valaea 70 min

Makový koláč s jablky a krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

valaea 70 min

Borůvkové muffiny z cottage těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

valaea 40 min

Zapečená krkovice s brambory z jednoho pekáče

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

valaea 140 min

Rychlé špecle s omáčkou z jedné pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

valaea 20 min

Kinder Bueno cheesecake

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

valaea 60 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Veganské recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Letní recepty
Rajčata
Cuketa
Zelenina
Evropská kuchyně
Restování
Vaření

Moje poznámka

Bezmasý zeleninový oběd s rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M8XW5

Náhodný recept

Smetanový čokoládový likér

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Poctivý hovězí guláš z trouby

Přidáno před 1 hodinou

Hovězí játra na cibulce se slaninou

Přidáno před 2 hodinami

Hovězí vysoká roštěná s pestem podle Honzy Punčocháře

Přidáno před 2 hodinami

Rychlé brambory s kuřecím masem

Přidáno před 4 hodinami

Grilovaná vepřová krkovice s cibulovým salátem podle Honzy Punčocháře Videorecept

Grilovaná vepřová krkovice s cibulovým salátem podle Honzy Punčocháře

Přidáno před 5 hodinami

Bochníčková bramboračka

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

valaea přidal novou fotografii! 8. 4. 2026 09:22

Přečtěte si

Apetit Piknik se vrací do Grébovky: Zažijte den plný jídla, hvězd a VIP luxusu

Aperol už dávno není jediný král léta! Tyto tři citrusové spritzy musíte letos vyzkoušet, svou svěžestí vás dostanou

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Jak připravit chutné moučníky - tentokrát bez vajec. Vyzkoušejte osvědčené buchty a koláče, které se podaří i bez vajíček Hodnocení 25×

Jak připravit chutné moučníky - tentokrát bez vajec. Vyzkoušejte osvědčené buchty a koláče, které se podaří i bez vajíček

Možností k bezodpadovému využití citronů je více, stačí si vybrat. Kromě šťávy a kůry můžete zpracovat i jadérka a mezistěny. Poradíme Hodnocení 73×

Možností k bezodpadovému využití citronů je více, stačí si vybrat. Kromě šťávy a kůry můžete zpracovat i jadérka a mezistěny. Poradíme

Škůdci na jahodách: Jak je včas poznat a zachránit úrodu dřív, než bude pozdě

Bezová šťáva bez vaření: Je úžasně osvěžující, trvanlivá, snadná a skoro nic nestojí Hodnocení 135×

Bezová šťáva bez vaření: Je úžasně osvěžující, trvanlivá, snadná a skoro nic nestojí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bábovka s jablíčky

Zuzka1973 před 21 minutami

Tvarohový krém s chia semínky

Ivana64 před 2 hodinami

Paprika se sýrem pečená

Ivana64 před 2 hodinami

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

tereza02 před 2 hodinami

Kuřecí čínské nudle

Limek před 3 hodinami

Nadýchaná piškotová roláda Videorecept

Nadýchaná piškotová roláda

Daniellam před 4 hodinami

Gulášovka z mletého

Panova před 4 hodinami

Rebarborový koláč Videorecept

Rebarborový koláč

[email protected] před 4 hodinami

Treska v citronové marinádě

poirotka před 5 hodinami

Fazolová polévka rychlá Videorecept

Fazolová polévka rychlá

Miri O7 před 6 hodinami

Suroviny:
cibule, česnek, cuketa, směs zeleninová mražená, fazole bílé, protlak rajčatový, rajče sušené, mléko kokosové, vývar zeleninový, paprika sušená sladká, sůl, pepř mletý, bylinky sušené, olej

Bezmasý zeleninový oběd s rýží

Suroviny pro 3 porce

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Anketa Kynuté rohlíčky jako od babičky: Nadýchané, vláčné a plné tvarohové náplně

6 foto Škůdci na jahodách: Jak je včas poznat a zachránit úrodu dřív, než bude pozdě

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Anketa
Kynuté rohlíčky jako od babičky: Nadýchané, vláčné a plné tvarohové náplně

6 foto
Škůdci na jahodách: Jak je včas poznat a zachránit úrodu dřív, než bude pozdě