Nutriční hodnoty (Kuře s lilkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 080 kJ / 258 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,95 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,00 g |
| Tuky | 2,30 g |
| – nasycené | 0,62 g |
| – nenasycené | 1,42 g |
| –– mononenasycené | 0,89 g |
| –– polynenasycené | 0,53 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 8,80 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodík | 91 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 16,00 g |
| – cukry | 14,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g kuřecích prsou nebo 1/4 kuřete bez kůže | Kuře prso | 150 g |
| 400 g 400 g lilku | Lilek čerstvý | 400 g |
| směs koření na kuře | Grilovací koření | |
| tymián | Tymián sušený | |
| estragon | Estragon sušený | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| stroužek stroužek česneku | Česnek čerstvý |