Nutriční hodnoty (Kuřecí se zeleninou z jednoho pekáče)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 116 kJ / 267 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,02 g |
| Tuky | 2,02 g |
| – nasycené | 0,36 g |
| – nenasycené | 1,28 g |
| –– mononenasycené | 0,58 g |
| –– polynenasycené | 0,70 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 17,04 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 48,00 g |
| – cukry | 38,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kuřecí stehýnka (nebo horní stehna) | Kuře stehno s kůží | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| plnotučná hořčice | Hořčice plnotučná | |
| kečup | Kečup sladký | |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 2 čerstvé papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| česnek (podle chuti) | Česnek čerstvý | |
| brambory | Brambor zimní | |
| oregano | Oregano sušené | |
| podravka | Kořenící směs sypká | |
| olivový olej | Olej olivový |