Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa na šalvěji)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 938 kJ / 463 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,98 g |
| Tuky | 43,48 g |
| – nasycené | 4,60 g |
| – nenasycené | 37,91 g |
| –– mononenasycené | 29,53 g |
| –– polynenasycené | 8,38 g |
| ––– omega 3 | 1,83 g |
| Vláknina | 10,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 11,64 g |
| – cukry | 0,67 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky kuřecích prsou | Kuře prso | |
| 2 lžíce 2 lžíce šalvěje | Šalvěj čerstvá | 30 g |
| 1 lžička 1 lžička oregana | Oregano sušené | 5 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje na opečení | Olej řepkový | 22 ml |