Nutriční hodnoty (Palačinky s džemem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 7 540 kJ / 1 802 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,13 g |
| Tuky | 30,12 g |
| – nasycené | 10,14 g |
| – nenasycené | 13,70 g |
| –– mononenasycené | 8,35 g |
| –– polynenasycené | 5,35 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 11,25 g |
| Cholesterol | 548 mg |
| Sodík | 803 mg |
| Sůl | 1,92 g |
| Sacharidy | 299,65 g |
| – cukry | 43,25 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky mléka (podle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 rovná lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 375 g |
| olej na smažení (podle potřeby) | Olej řepkový | |
| džem | Marmeláda jahodová |