Nutriční hodnoty (Těstovinový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 757 kJ / 181 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,70 g |
| Tuky | 1,60 g |
| – nasycené | 0,24 g |
| – nenasycené | 1,12 g |
| –– mononenasycené | 0,51 g |
| –– polynenasycené | 0,61 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 8,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 29 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 31,95 g |
| – cukry | 28,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| těstoviny asi 200 g | Těstoviny pšeničné | |
| 2-3 kusy 2-3 kusy zralých rajčat | Rajče červené čerstvé | 200 g |
| 1 kus 1 kus červené papriky | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 kus 1 kus žluté papriky | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| kousek kousek okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| malá cibule | Cibule čerstvá | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| jablečný ocet | Ocet jablečný | |
| salátové koření | Provensálské koření |