Nutriční hodnoty (Moučník z listového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 572 kJ / 4 439 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 40,24 g |
| Tuky | 295,30 g |
| – nasycené | 133,76 g |
| – nenasycené | 157,06 g |
| –– mononenasycené | 55,60 g |
| –– polynenasycené | 101,46 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 10,60 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 652 mg |
| Sůl | 1,42 g |
| Sacharidy | 382,40 g |
| – cukry | 20,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 balíčky 2 balíčky listového těsta (1 těsto 400 g - tj. na velký plech 800 g) | Listové těsto | 1000 g |
| 2 2 tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 2 2 pomazánková másla | Pomazánka mléčná | |
| 2 2 vanilkové cukry (můžete dát i více podle chuti) | Cukr vanilkový | |
| cukr krystal (podle chuti) | Cukr bílý | |
| 1,5 1,5 vanilkového pudinku (nebo banánový, či oba dva jako jsem dala já) | Puding v prášku | 60 g |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| banány (pokládají se do náplně) | Banán čerstvý |