Nutriční hodnoty (Jednoduché palačinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 382 kJ / 569 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 30,18 g |
| – nasycené | 10,46 g |
| – nenasycené | 12,70 g |
| –– mononenasycené | 10,40 g |
| –– polynenasycené | 2,30 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 807 mg |
| Sodík | 2,16 g |
| Sůl | 5,61 g |
| Sacharidy | 31,40 g |
| – cukry | 24,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 l 1/2 l vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1/2 1/2 kypřicího prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 120-200 g 120-200 g mouky (mix hladké a polohrubé, dle potřeby) | Mouka pšeničná hladká | 160 g |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| marmeláda na potření (dle chuti) | Marmeláda jahodová |