Nutriční hodnoty (Zeleninová polévka s celestýnskými nudlemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 112 kJ / 505 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,23 g |
| Tuky | 1,12 g |
| – nasycené | 0,15 g |
| – nenasycené | 0,37 g |
| –– mononenasycené | 0,07 g |
| –– polynenasycené | 0,30 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 21,73 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 216 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 100,80 g |
| – cukry | 18,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg brambor | Brambor zimní | 500 g |
| 4-5 4-5 středních mrkví | Mrkev čerstvá | 225 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| bílá část pórku | Pórek čerstvý | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |
| zeleninový bujón | Bujón zeleninový | |
| celerová nať | Petržel nať čerstvá | |
| petrželová nať | Petržel nať čerstvá |