Nutriční hodnoty (Koláč Piňa Colada)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 793 kJ / 3 536 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,65 g |
| Tuky | 242,87 g |
| – nasycené | 144,84 g |
| – nenasycené | 88,61 g |
| –– mononenasycené | 36,50 g |
| –– polynenasycené | 52,11 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 14,88 g |
| Cholesterol | 558 mg |
| Sodík | 579 mg |
| Sůl | 1,28 g |
| Sacharidy | 248,11 g |
| – cukry | 73,13 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček listového těsta | Listové těsto | 500 g |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 2 2 celá vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 3 lžice 3 lžice cukru krystal | Cukr bílý | 45 g |
| 5 lžic 5 lžic mletého kokosu | Kokos strouhaný | 75 g |
| 165 ml 165 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 165 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rumu nebo 1 lžička rumové tresti | Rum | 17 ml |
| ananas čerstvý nebo kompotovaný | Ananas zavařený |