Nutriční hodnoty (Rýžový salát k minutkám)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 202 kJ / 765 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,81 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,65 g |
| Tuky | 18,78 g |
| – nasycené | 4,71 g |
| – nenasycené | 9,12 g |
| –– mononenasycené | 6,81 g |
| –– polynenasycené | 2,32 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 6,49 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 383 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 118,35 g |
| – cukry | 19,01 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 sáček 1 sáček uvařené rýže | Rýže bílá | 125 g |
| 2 2 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 menší jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 1 malá konzerva 1 malá konzerva žampionů | Žampion čerstvý | |
| 1/3 kostky 1/3 kostky masoxu | Bujón hovězí | 3.333333432674408 g |
| bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| majonéza | Majonéza | |
| zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| cukr | Cukr bílý |