Nutriční hodnoty (Kuřecí paprikáš)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 2 077 kJ / 496 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,73 g |
| Tuky | 28,67 g |
| – nasycené | 17,99 g |
| – nenasycené | 8,97 g |
| –– mononenasycené | 7,74 g |
| –– polynenasycené | 1,23 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 6,70 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 111 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 44,70 g |
| – cukry | 21,20 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře | Kuře | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 lžíce 1 lžíce červené mleté papriky | Paprika červená sušená | 10 g |
| 250 ml 250 ml 12% smetany | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |