Nutriční hodnoty (Pomazánka z dubáků - praváků)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 970 kJ / 471 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,98 g |
| Tuky | 12,83 g |
| – nasycené | 9,29 g |
| – nenasycené | 3,16 g |
| –– mononenasycené | 2,69 g |
| –– polynenasycené | 0,46 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 34,20 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 979 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 22,97 g |
| – cukry | 10,87 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hřibů praváků nebo odpovídající množství sušených hub (můžou být i jiné lesní houby nebo jejich směs) | Hřib čerstvý | 500 g |
| 1 1 středně velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 polévkové lžíce oleje | Olej řepkový | |
| 100 g 100 g tavené sýru Apetito nebo jiného taveného sýru | Sýr tavený | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý bílý pepř | Pepř bílý mletý |