Nutriční hodnoty (Kuřecí „Gyros“ ve smetanové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 654 kJ / 1 112 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 183,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 181,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 35,08 g |
| – nasycené | 19,89 g |
| – nenasycené | 12,57 g |
| –– mononenasycené | 10,35 g |
| –– polynenasycené | 2,22 g |
| ––– omega 3 | 1,68 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 503 mg |
| Sodík | 517 mg |
| Sůl | 1,30 g |
| Sacharidy | 15,80 g |
| – cukry | 9,92 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 750 g 750 g kuřecího masa (prsa) | Kuře prso | 750 g |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku tekuté marinády Gyros (Albert) | ||
| 1 kelímek 1 kelímek smetany na vaření Profesionál (190g) | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| bílá část z celého pórku | Pórek čerstvý | |
| 1 hrst 1 hrst petrželové nati | Petržel nať čerstvá | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |