Nutriční hodnoty (Pomazánka z pečeného lilku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 127 kJ / 30 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,96 g |
| Tuky | 0,15 g |
| – nasycené | 0,03 g |
| – nenasycené | 0,08 g |
| –– mononenasycené | 0,02 g |
| –– polynenasycené | 0,06 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 406 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 5,70 g |
| – cukry | 3,14 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 lilek | Lilek čerstvý | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| drcený pepř | Pepř černý | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu |