Nutriční hodnoty (Polévka z kapustiček s kroupama)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 921 kJ / 220 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,76 g |
| Tuky | 0,68 g |
| – nasycené | 0,18 g |
| – nenasycené | 0,27 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,21 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 14,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,13 g |
| Sůl | 2,75 g |
| Sacharidy | 43,05 g |
| – cukry | 12,29 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Asi 10 kuliček 10 kuliček růžičkové kapusty | Kapusta růžičková čerstvá | |
| 2 2 koktejlová rajčátka | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| 2 2 vařené brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 2 hrsti 2 hrsti malých krup | Kroupy ječné | |
| trochu trochu másla | Máslo kravské | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| 1 lžička 1 lžička vegety | Kořenící směs sypká | 5 g |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |