Nutriční hodnoty (Slané kmínové spirálky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 14 098 kJ / 3 370 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,23 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 55,25 g |
| Tuky | 169,46 g |
| – nasycené | 80,54 g |
| – nenasycené | 83,68 g |
| –– mononenasycené | 65,67 g |
| –– polynenasycené | 18,01 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 17,80 g |
| Cholesterol | 383 mg |
| Sodík | 221 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 378,72 g |
| – cukry | 22,45 g |
| ––– laktóza | 11,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 150 g 150 g vepřového sádla | Sádlo vepřové | 150 g |
| 250 ml 250 ml studeného plnotučného mléka | Mléko kravské plnotučné 3,5% | 250 ml |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 1 1 bílek | Vaječný bílek | 33 g |
| 35 g 35 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 35 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín |