Nutriční hodnoty (Hovězí pěti vůní s mrkví)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 955 kJ / 706 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 117,78 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 112,86 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 4,92 g |
Tuky | 9,37 g |
– nasycené | 4,44 g |
– nenasycené | 4,04 g |
–– mononenasycené | 3,01 g |
–– polynenasycené | 1,03 g |
––– omega 3 | 0,05 g |
Vláknina | 19,75 g |
Cholesterol | 235 mg |
Sodík | 674 mg |
Sůl | 1,61 g |
Sacharidy | 32,56 g |
– cukry | 20,84 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g předního hovězího masa | Hovězí kýta | 500 g |
4 4 středně velké cibule | Cibule čerstvá | 280 g |
4 lžíce 4 lžíce koření pěti vůni (Kotányi, Avokádo) | Koření pěti vůní | |
2 2 velké mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
pepř | Pepř černý | |
sůl | Sůl mořská | |
1 kostka 1 kostka masoxu | Bujón hovězí | 10 g |