Nutriční hodnoty (Teplé sýrové tousty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 854 kJ / 443 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 23,12 g |
| – nasycené | 6,31 g |
| – nenasycené | 12,20 g |
| –– mononenasycené | 8,40 g |
| –– polynenasycené | 3,80 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 664 mg |
| Sodík | 1,92 g |
| Sůl | 4,42 g |
| Sacharidy | 1,40 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Tvrdý sýr (30 % nebo 45% sýr eidam) | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| 20 dkg 20 dkg šunky v celku | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| popřípadě chilli | Chilli paprička sušená | |
| Veka nakrájená na plátky plátky | Veka |