Nutriční hodnoty (Zapečený plněný lilek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 6 563 kJ / 1 569 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 148,56 g |
| – nasycené | 77,28 g |
| – nenasycené | 69,78 g |
| –– mononenasycené | 60,00 g |
| –– polynenasycené | 9,78 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 195 mg |
| Sodík | 4,00 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 6,60 g |
| – cukry | 2,53 g |
| ––– laktóza | 2,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší lilek | Lilek čerstvý | |
| 150 g 150 g anglické slaniny | Anglická slanina | 150 g |
| 150 g 150 g uzeného eidamu | Eidam 30% t. v s. uzený | 150 g |
| 1 1 šalotka | Šalotka čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |