Nutriční hodnoty (Hokkaido v tortille)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 260 kJ / 1 496 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 45,00 g |
| Tuky | 11,25 g |
| – nasycené | 3,38 g |
| – nenasycené | 5,63 g |
| –– mononenasycené | 2,25 g |
| –– polynenasycené | 3,38 g |
| ––– omega 3 | 0,79 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,26 g |
| Sůl | 7,88 g |
| Sacharidy | 292,50 g |
| – cukry | 22,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení tortill | Tortilla pšeničná | 450 g |
| rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | |
| salát | Salát hlávkový čerstvý | |
| 1/2 1/2 dýně Hokkaido (asi 500 g) | Dýně Hokkaidó čerstvá | |
| oblíbená směs koření Chilli con Carne | Grilovací koření | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| 1 1 chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| olej | Olej řepkový | |
| zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| česnek | Česnek čerstvý |