Nutriční hodnoty (Nadívaná dýně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 739 kJ / 894 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,08 g |
| Tuky | 59,87 g |
| – nasycené | 21,44 g |
| – nenasycené | 34,51 g |
| –– mononenasycené | 26,69 g |
| –– polynenasycené | 7,82 g |
| ––– omega 3 | 1,93 g |
| Vláknina | 9,10 g |
| Cholesterol | 379 mg |
| Sodík | 2,11 g |
| Sůl | 5,21 g |
| Sacharidy | 30,50 g |
| – cukry | 17,90 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 máslová dýně | Dýně máslová čerstvá | |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
| 6 6 velkých žampionů | Žampion čerstvý | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 200 g 200 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| petrželová nať | Petržel nať čerstvá |