Kávový chia pudink
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 812 kJ / 911 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,26 g |
| Tuky | 49,46 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 108 mg |
| Sodík | 230 mg |
| Sůl | 0,58 g |
| Sacharidy | 78,22 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do misky dáme kávu, zalijeme ji horkým mlékem a přidáme semínka s cukrem, vše promícháme.
Krok 2: Do skleniček dáme kysanou smetanu a zalijeme vychladlým mlékem s kávou a semínky. Dáme do ledničky, nejlépe přes noc. Ozdobíme kysankou a ořechy.
Zveřejněno 3. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kávový chia pudink
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9wr4
Moje poznámka
Kávový chia pudink
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9wr4
Nejnovější recepty
Teplý hlívový salát
Přidáno před 2 minutami
Konfitovaná kachna s kedlubnovým zelím a chlupatým knedlíkem podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 32 minutami
Kotlety plněné zelím a klobásou
Přidáno před 3 hodinami
Dýňová buchta s tvarohem, švestkami a drobenkou
Přidáno před 4 hodinami
Těstoviny zapečené s dýní
Přidáno před 5 hodinami
Kynutý koláč s tvarohem a marmeládou
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pravá gulášová polévka
DanaPr před 36 minutami
Rychlé ořechové řezy - hrnkové
DanaPr před 40 minutami
Bebanáno pohár
Mexico před 58 minutami
Obyčejná čočková polévka LFR
magdalenka před 1 hodinou
Datlový dort
janatka před 1 hodinou
Bábovka s vaječným koňakem
maryje12 před 2 hodinami
Čokoládový koláč s červenou řepou
janatka před 2 hodinami
Pomazánka z červené řepy
janatka před 2 hodinami
Květák na divoko
bonaher před 4 hodinami
Tradiční focaccia
Tonja před 4 hodinami
Tématické fráze:
kavovy pudink,
chia pudink recept,
chia pudink,
chia puding,
chia puding recept,
recept na chia pudink,
recepty puding kávový,
chia zákusek,
hustý chia pudink
Suroviny:
mléko,
semínka chia,
fruktóza,
káva,
smetana,
ořechy
Komentáře (5)
popoluska340: