Nutriční hodnoty (Hovězí plátky pod vaječnou pokrývkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 632 kJ / 390 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,06 g |
| Tuky | 23,09 g |
| – nasycené | 5,55 g |
| – nenasycené | 10,69 g |
| –– mononenasycené | 8,46 g |
| –– polynenasycené | 2,22 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 6,12 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 315 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 15,60 g |
| – cukry | 10,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 plátků 6 plátků hovězího masa | Hovězí kýta | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| 600 ml 600 ml vody | Voda | 600 ml |
| 1 1 zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| kečup | Kečup sladký |