Nutriční hodnoty (Plněné papriky zapečené)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 969 kJ / 232 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,80 g |
| Tuky | 2,40 g |
| – nasycené | 0,36 g |
| – nenasycené | 1,80 g |
| –– mononenasycené | 0,90 g |
| –– polynenasycené | 0,90 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 30 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 39,90 g |
| – cukry | 36,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 malé balení mletého krůtího masa nebo kuřecího masa | Krůta stehno bez kosti a kůže | |
| 1 1 malá cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 hrst 1 hrst vařené rýže | Rýže bílá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 2 velké žluté papriky | Paprika žlutá čerstvá | 300 g |
| 2 2 velké červené papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 4 plátky 4 plátky sýra (nějaký pikantní, výrazný jako je Madeland) | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 4 plátky 4 plátky rajčete | Rajče červené čerstvé | |
| 4 plátky 4 plátky pikantního salámu | Suchý salám |