Nutriční hodnoty (Rajčatový salát s bazalkou a česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 160 kJ / 277 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,58 g |
| Tuky | 21,41 g |
| – nasycené | 2,95 g |
| – nenasycené | 18,32 g |
| –– mononenasycené | 15,69 g |
| –– polynenasycené | 2,63 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 4,82 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,54 g |
| – cukry | 12,14 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| oregano | Oregano sušené | |
| čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |